Můj příběh
CESTA k vlastní integritě
1. ZTRATILA JSEM SE, ABYCH SE MOHLA NAJÍT…
Můj příběh nezačal jasnou vizí ani velkým posláním. Začal tichým, vyčerpávajícím vnitřním bojem. Dlouhé roky jsem žila v těle, kterému jsem nevěřila a které jsem se snažila ovládat skrze extrémy. Vstupovala jsem do vztahů, které mě emociálně vysávaly a pohybovala se v kruzích, které mě vzdalovaly od toho, kým jsem doopravdy byla.
Můj život tehdy definoval neustálý útek. Přísné diety střídala bulimie, toxické vazby doplňovaly závislosti a neschopnost pracovat s vlastními emocemi. Protože jsem se ve svém těle necítila bezpečně, raději jsem od něj utíkala – znovu a znovu.
Prošla jsem i kapitolou práce v erotickém průmyslu. Tehdy jsem samu sebe přesvědčovala, že „je to jen fyzické“ a o nic přece nejde. Pravdou ale bylo, že s každým kouskem těla, který jsem nabídla, jsem ztrácela i kus své duše a své integrity. Vážila jsem si sama sebe tak málo, že bylo jednodušší necítit vůbec nic, než čelit realitě. Trvalo roky, než mi došlo, jak hlubokou daň si toto období vybralo a jak zásadně ovlivnilo můj vztah k intimitě a vlastní hodnotě.
I v těch nejtemnějších chvílích mě ale držel jeden tichý vnitřní hlas. Říkal mi: „Tady to nekončí, musí existovat něco víc…“
2. návrat k sobě
V roce 2015, s mou první certifikací ve výživě, se začala psát nová kapitola. Nezačala ambicí, ale potřebou najít bezpečí ve vlastním těle. Jídlo pro mě bylo první branou k sebeúctě.
Postupně se však má cesta prohlubovala. Povrchní odpovědi mi přestaly stačit. Chtěla jsem porozumět příčinám svých extrémů a dešifrovat emoce, které mě ovládaly. Tato zvědavost mě dovedla ke stovkám hodin terapií, desítkám transformačních výcviků a pokročilému studiu u světových špiček v oboru.
Od somatiky přes dechovou práci až po hluboký koučink – každá nová zkušenost byla krokem k integraci mého příběhu. Zamilovala jsem si ten proces, se všemi jeho vrcholy i propastmi. Dnes vím, že žádná z těch „temných“ chvil nebyla náhodná. Každý restart mě připravoval na to, abych se stala ženou, kterou jsem dnes, a abych mohla totéž umožnit i vám. Moje cesta se z osobní terapie stala mou životní misí.
2015
Nutrition Consultant Retraining Course (Dexter Academy)
2016
Specialization – Sports Nutrition (Dexter Academy)
2017
Workshop – How to manage stress and prevent burnout
2017
Workshop – Stressful situations
2019
Performance Nutrition Coach – Level 1 (Clean&Health Fitness Institut) – Manchester, United Kingdom
2019
The Art of General Population Transformation (Clean&Health Fitness Institut)
2019
The Complete Bodybuilding Contest Prep with Dr. Layne Norton – Bologna, Italy
2020
Unlocking Human Potential (Jan Mühlfeit)
2021
Professional Life Coach Certification (Transformation Academy)
2021
Violet Flame Practitioner (The Light Of Healing – Energy Healing School)
2022
Shamanic Practitioner (The Light Of Healing – Energy Healing School)
2022
Breathwork Teacher Training (Audra Bear)
2022
Week Long Advanced Retreat with Dr. Joe Dispenza – London, UK
2023
Tantric Practitioner Training – The School Of Conscious Therapeutic Touch (Tantra-ns.cz)
2024
Training The Female Athlete (Clean&Health Fitness Institut)
2024
Emotional Intelligence Practitioner (The Priority Academy)
2024
Health & Longevity Coach (Mindset Academy)
2024
Menstrual Coach (Certified Excellence)
2025
FUTURE HUMAN 2025 by Mindvalley
– Dubai, UAE
2025
Week Long Advanced Retreat with Dr. Joe Dispenza – Cancún, Mexico
2025
Manifesting Your Soul Destiny with David Ghiyam – Paris, France
2025
Advanced Energy Healing Practitioner – The Light Of Healing – Energy Healing School
2025
Akashic Record Healer – The Light Of Healing – Energy Healing School
2025
10 Day Advanced Follow-Up Retreat with Dr. Joe Dispenza, Cancún, Mexico
3. žena, kterou jsem dnes
Dnes už před sebou neutíkám. Ne proto, že by byl můj život najednou bez mraků, ale proto, že jsem v něm začala být skutečně přítomná. Dovolila jsem si zpomalit a svému tělu i sobě doopravdy naslouchat.
Vím, kdo jsem. A vím, co už ke mně nepatří. Moje minulost mě formovala, ale už není místem, ze kterého žiju. Už se těmi starými příběhy nedefinuji.
Důvěřuji svému hlasu. Dávám prostor svým emocím, aniž by mě ovládaly. Ve svém těle se cítím víc doma než kdy dřív – jsem k sobě jemnější, a přesto vnitřně pevnější. Už nemám potřebu nic dokazovat nebo někam zapadat.
Pořád rostu a dělám chyby, ale ten věčný vnitřní bič jsem odložila. Přestala jsem se snažit „opravovat“ a už se netrestám za to, že jsem prostě člověk.
Síla ženy pro mě totiž není v tom, kolik toho vydrží.
Je v tom, jak hluboko si dovolí cítit.
A v odvaze stát si pravdivě sama za sebou.
4. moje mise a srdce HEAL&GLOW®
Postupem času jsem si začala uvědomovat, kolik žen žije s pocitem, že jsou „rozbité“. Že jsou ony samy ten problém, který je třeba opravit.
Pravda je ale jiná. Nejsme rozbité. Jen jsme se odpojily – od toho, co cítíme, co potřebujeme a kým skutečně jsme. Ztratily jsme kontakt se svým tělem i vlastním hlasem.
Všechno, co nám chybí, pak hledáme venku – potvrzení, lásku nebo pocit vlastní hodnoty. Tělo, které mělo být naším domovem, jsme začaly používat jako měnu. Něco, čím si kupujeme pozornost a přijetí. Držíme diety, přepínáme se v tréninku a porovnáváme každý detail, dokud se v tom kolotoči neztratíme úplně.
Přitom hluboko pod tím vším je stále ta stejná touha.
Být viděná a přijatá.
Srdcem Heal&GLOW® je proto návrat.
Návrat k tělu, ve kterém se znovu cítíme doma.
Návrat k hodnotě, která neleží venku, ale uvnitř nás.
Návrat k síle, která v nás celou dobu byla.
Mým posláním je vytvářet prostor, kde ženy znovu uslyší svůj hlas. Kde přestanou se svým tělem bojovat a začnou mu naslouchat. Jsem tu pro ženy, které dlouho žily podle očekávání okolí, až samy sebe přestaly slyšet.
Protože ve chvíli, kdy se žena znovu spojí se svým tělem, začne se vracet i ke své vlastní pravdě. K sobě.
Heal&GLOW® Academy otevírá dveře.
Jsi připravená jimi projít?