1:1 MENTORING
Jsou momenty, kdy potřebuješ víc než jen program.
Kdy toužíš po skutečném pochopení, bezpečném prostoru a podpoře na míru přesně tobě.
O čem je můj mentoring?
1:1 mentoring je moje nejintenzivnější forma spolupráce – hluboká, transformační a zaměřená na ženy, které jsou opravdu připravené na změnu. Není to jen o radách nebo strategiích. Je to o tom, abys pochopila, kdo doopravdy jsi, co tě brzdí a jak se z toho konečně vymanit.
Tento mentoring je pro ženy, které chtějí přestat přešlapovat na místě, převzít kontrolu nad svým životem a udělat odvážné kroky ke změně. Jsem s tebou, vedu tě, podporuji tě – ale zároveň tě konfrontuji s tím, co je třeba vidět, abys mohla růst.
Vzhledem k osobnímu přístupu a času, který každé klientce věnuji, pracuji pouze s omezeným počtem žen. Každá spolupráce je individuální, protože každá z nás je jiná. Tato cesta není pro každého – ale pokud cítíš, že je čas otevřít novou kapitolu svého života, pak je tady přesně pro tebe.
Komplexní
transformace
Skutečná změna nezačíná tím, co děláš – ale tím, kým se stáváš. Nejde jen o nové návyky nebo lepší strategii. Jde o hlubokou vnitřní práci, díky které se přestaneš neustále vracet na začátek.
Věřím, že tělo, mysl a duše spolupracují. Že věda a intuice nejsou v rozporu, ale naopak se dokonale doplňují. A že když sladíš svou energii, začne se tvůj život měnit způsobem, který sis možná dosud ani nedokázala představit.
Během 6 nebo 12 týdnů spolupráce tě provedu procesem, který ti pomůže pochopit, co tě brzdí, přepsat staré vzorce a odemknout tvůj skutečný potenciál.
Každý aspekt transformace – BODY, MIND a SPIRIT – je propojený a ovlivňuje tvůj život víc, než si možná vůbec dokážeš představit.
Body ~ Mind ~ Spirit
Jídlem
to jen začíná
Tvé tělo není tvůj nepřítel. Je to dokonalý systém, který s tebou neustále komunikuje – jen je potřeba naučit se mu naslouchat.
Společně vyladíme tvůj stravovací plán, který respektuje tvou jedinečnost, výchozí bod a potřeby tvého těla. Žádné univerzální návody, žádné striktní režimy. Pracujeme s tebou, ne proti tobě.
Klíčovou roli hrají hormony a ženská cykličnost. Není to jen o tom, co jíš, ale kdy a jak to jíš v souladu s tím, co tvé tělo právě potřebuje. Strava, která podporuje hormonální rovnováhu, pomáhá tělu optimalizovat metabolismus, regenerovat a přirozeně se dostat do své nejlepší formy.
Jídlem to ale všechno jenom začíná …
Mindset &
vnitřní síla
Všechno, co žiješ venku, začíná uvnitř. Tvoje myšlenky, přesvědčení a vzorce chování formují tvůj život – a pokud je neprozkoumáš, budou tě držet zpátky.
Společně se podíváme na to, co tě limituje, odkud pochází tvoje vnitřní pochybnosti a proč se možná pořád točíš v kruhu stejných vzorců. Naučíš se rozpoznat sabotující myšlenky dřív, než začnou řídit tvé rozhodování, a přepsat je tak, aby tě konečně podporovaly.
Sebedůvěra a sebehodnota nejsou něco, co buď máš, nebo nemáš. Jsou to dovednosti, které můžeš posílit. A když se naučíš pracovat se svou myslí, emocemi a energií novým způsobem, zjistíš, že síla, kterou jsi tak dlouho hledala venku, byla celou dobu v tobě.
Intuice &
ženská moudrost
Uvnitř tebe už všechno je. Odpovědi, které hledáš. Síla, kterou si někdy nevěříš použít. Moudrost, kterou jsi možná naučila potlačovat. Tvoje intuice nikdy neodešla – jen ji znovu probudíme.
Naučíš se napojit na své tělo, číst jeho signály a důvěřovat tomu, co cítíš. Přestaneš hledat potvrzení zvenčí a začneš si věřit sama sobě. Objevíš hlubokou ženskou moudrost, která ti pomůže žít v souladu se sebou a svým vnitřním vedením.
Když začneš poslouchat svou intuici a řídit se tím, co s tebou opravdu rezonuje, přestaneš pochybovat. Přestaneš se ptát, jestli děláš správnou věc.
Začneš cítit, že ano 🩷
Otevři se životu, ve kterém jsi doopravdy sama sebou...
- spolupráce na 6 nebo 12 týdnů
- transformační online sezení v délce 90 minut (3x nebo 6x)
- průběžná WhatsApp podpora mezi setkáními (Po-Pá)
- praktické nástroje a materiály šité na míru tvým potřebám
- blízký přístup ke mně
Naučíš se vnímat samu sebe úplně jinak – s větší lehkostí, respektem a důvěrou. Přestaneš se snažit splnit nekonečné „musím“ a místo toho začneš poslouchat, co opravdu potřebuješ.
Tvůj vztah k sobě, svému tělu a své energii se změní tak, že už se nebudeš chtít vracet zpět.vPřepíšeš staré vzorce, které tě držely v pochybnostech, a začneš si věřit na úplně nové úrovni. Už nebudeš čekat na svolení zvenčí, přizpůsobovat se očekáváním druhých nebo se bát udělat krok vpřed. Budeš vědět, že jsi dost. A podle toho začneš žít.
Tahle cesta není o povrchní změně. Je o návratu k sobě. O tvé síle, jasnosti a vnitřní svobodě, která už na tebe čeká.
Co ti naše spolupráce přinese?
Hlubší spojení a lepší vztah se svým tělem a se sebou
Svobodný a intuitivní přístup k jídlu
Probuzená vnitřní síla a ženská moudrost
Větší sebejistota ve všech oblastech života
Co říkají mé klientky...
